معاون پژوهشی و فناوری وزارت علوم، تحقیقات و فناوری، نقش نمایشگاه دستاوردهای پژوهشی و فناوری در هفته پژوهش را در شکل گیری اکوسیستم تجاری سازی و تکمیل حلقه تولید ثروت از علم، بسیار تاثیرگذار توصیف کرد.
همزمان با 29 آذر ماه و آخرین روز از هفدهمین نمایشگاه پژوهش و فناوری و فنبازار، پروژه ملی آمایش دفاعی امنیتی مناطق کویری و بیابانی ایران با حضور مجریان طرح در سالن خلیچ فارس واقع در محل نمایشگاههای بینالمللی تهران تشریح میشود.
پروژه ملی آمایش دفاعی امنیتی مناطق کویری و بیابانی ایران با رویکرد توسعه متوازن دفاع و امنیت پایدار و با هدف تدوین الگوی بومی آمایش سرزمینی کشور در مناطق کویری و بیابانی انجام شده است.
این پروژه براساس اصول و چارچوب دفاعی و امنیتی و شناسایی نقاط قوت و ضعف ها و آسیب ها و تهدیدات احتمالی موجود در مناطق کویری و بیابانی تدوین شده است.
بر اساس این گزارش، بیش از 700 نفر از نخبگان علمی کشور در اجرای این طرح با دانشگاه عالی دفاع ملی و مرکز تحقیقات سیاست راهبردی دفاعی کشور همکاری کردهاند و دو نیم سال اجرای آن طول کشیده و توسط وزیر علوم در نمایشگاه پژوهش و فناوری رونمایی شده است.
گفتنی است، تدوین راهبردهای توسعه دفاعی و امنیت پایدار در مناطق کویری و بیابانی ایران متناسب با بخش های آب ،صنعت و معدن، کشاورزی، گردشگری، سلامت، محیط زیست، تجارت، حمل و نقل، دفاع و امنیت از ویژگیهای این طرح است.
مدیرکل امور دانشجویان وزارت بهداشت از ابلاغ آییننامه شهرداران خوابگاه از هفته جاری خبر داد و گفت: در این آییننامه حیطه وظایف شهرداران خوابگاهها مشخص خواهد شد و شهردار زیر نظر شورای صنفی قرار میگیرد.
دکتر جلال نژادجواد در گفتوگو با ایسنا با اعلام این مطلب اظهار کرد: بر اساس این آییننامه شرح وظایف شهرداران خوابگاهها با شوراهای صنفی مشخص میشود و شهرداران خوابگاه زیر نظر شوراهای صنفی اداره خواهند شد که در حال حاضر این آییننامه در مراحل نهایی تدوین خود قرار دارد و طی چند روز آینده به دانشگاهها ابلاغ خواهد شد.
وی همچنین با تاکید بر اینکه در حال حاضر ۱۰ درصد خوابگاهها توسط شهرداران خوابگاهها اداره میشوند، خاطرنشان کرد: بر اساس برنامهریزیهای انجام شده تا پایان سال باید ۲۰ درصد خوابگاهها توسط شهردار خوابگاه اداره شوند که در حال حاضر انتخابات شوراهای صنفی در دانشگاهها برگزار میشود و بعد از اتمام این انتخابات، طرح انتخاب شهرداران خوابگاهها آغاز خواهد شد.
آغاز طرح پایش سلامت دانشجویان پزشکی
نژادجواد با بیان اینکه طرح پایش سلامت دانشجویان پزشکی از اول دی ماه اجرایی میشود، گفت: تمامی دانشجویان رشتههای علوم پزشکی سراسر کشور در قالب طرح CAQ پایش سلامت روان میشوند و در این طرح ۱۶۰ سوال طراحی شده است که تمامی دانشجویان باید با مراجعه به سامانه پایش سلامت روان به سوالات طراحی شده پاسخ دهند.
وی در ادامه تصریح کرد: پایش سلامت روان در سال گذشته به صورت پرسشنامهای برای ورودیهای جدید انجام شد. اما در سال تحصیلی ۹۶- ۹۵ این پایش به صورت اینترنتی انجام میگیرد و دانشجویان تنها به این شیوه میتوانند در این طرح شرکت کنند.
مدیرکل امور دانشجویی وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه مرحله اول پایش سلامت روان دانشجویان ورودیهای جدید سال گذشته به اتمام رسید، گفت: براساس اطلاعات به دست آمده در این پایش حدود دو درصد دانشجویان علوم پزشکی نیاز به مداخله فوری روانی دارند. در واقع این دانشجویان بر اساس برخی شاخصهای تعیینشده دارای مشکل روانی هستند.
نژادجواد تاکید کرد: سال گذشته ۲۳ هزار دانشجو در طرح پایش سلامت روان شرکت کردند که بر اساس اطلاعات به دست آمده حدود ۱۶ درصد این دانشجویان نیاز به مداخله فوری روانی ندارند؛ اما در چند آیتم تعیینشده مشکل دارند و باید حتما مورد مصاحبه روانشناسی قرار بگیرند. این دانشجویان مستعد ابتلا به اختلالات روانشناختی هستند.
وی همچنین خاطرنشان کرد: بر اساس نتایج به دست آمده در طرح پایش سلامت روان سال گذشته، حدود ۳۴ درصد از دانشجویان علوم پزشکی فقط در یک آیتم روانی اختلال دارند و ۳۵ درصد دیگر دانشجویان در وضعیت نرمال قرار دارند.
مدیرکل امور دانشجویی وزارت بهداشت در پایان خاطرنشان کرد: طرح پایش سلامت روان در سال جدید برای تمامی دانشجویان در همه مقاطع اجار میشود و به دلیل اینکه این طرح به صورت اینترنتی انجام میگیرد و بسیاری از دانشگاهها سیستم نرمافزاری قوی ندارند، بنابراین انجام آن با کمی تاخیر مواجه شده است؛ اما تلاش میکنیم طی یک ماه آینده اجرای آن عملیاتی شود.
رژیم های غذایی لاغری دکتر آز بسیار معروف و کاربردی هستند و ما هم در این مطلب به شما یک رژیم دو هفته ای را معرفی می کنیم. تمام وعده ها به راحتی قابل تهیه می باشد ، در نتیجه شما می توانید بدون نیاز به صرف زمان زیاد در آشپزخانه وزن کم کنید. اگر شما به دنبال یک برنامه سریع و جدید کاهش وزن هستید می توانید این رژیم جدید دو هفته ای دکتر آز را امتحان کنید.
با استفاده از مواد غذایی سلامت مثل سبزیجات با گلوکز پایین و مقادیر کم پروتیین شما می توانید اشتها و ولع شدید خود را به خوردن مهار کنید و به بدنتان یک شروع سلامت برای یک سال آینده بدهید. به علاوه تمام وعده ها به راحتی قابل تهیه می باشد ، در نتیجه شما می توانید بدون نیاز به صرف زمان زیاد در آشپزخانه وزن کم کنید.
آنچه می توانید بخورید:
بعد از بیدار شدن : روز را با یک لیوان آب گرم و نصف لیمو ترش آغاز کنید.
اسموتی برای صبحانه : می توانید از مخلوط 2قاشق غذاخوری تخم بزرک +2/1 موز+2/1 انواع توت منجمد + 1 فنجان شیر بادام غیر شیرین+2 ق اشق غذاخوری فرنی (با آرد برنج +شیر بدون شکر) و چای سبز
پروتیین روزانه : یک وعده 300 گرمی گوشت (مرغ بوقلمون یا ماهی )
کربوهیدرات روزانه : 2/1 فنجان برنج قهوه ای (هیچگونه کربوهیدرات دیگری مصرف نشود)
انواع چربی ها : روغن های مفید در حد متوسط(مثلا روغن زیتون و آووکادو)
لبنیات روزانه : 1 فنجان ماست چکیده حداکثر 2 درصد (هیچگونه لبنیات دیگری مصرف نشود)
سبزیجات:هر گونه سبزیجات کم گلوکز بدون محدودیت ( جوانه های انواع لوبیا ، بروکلی ، کلم دکمه ای ، گل کلم ، جعفری ، خیار ، ترب ، بادنجان ، تره فرنگی ، انواع عدس ، انواع لوبیا ” سبز قرمز سفید ” انواع قارچ ، پیاز ، نخود فرنگی ، انواع فلفل ، گوجه فرنگی ، کاهو ، سبزیجات سالادی و عصاره سم زدا ” طرز تهیه آن را در همین مطلب آورده ایم ، 3 تا 4 فنجان روزانه )
نکته:از سبزیجات گفته شده هرچه قدر خواستید می توانید میل کنید ، چه بسا هر چه بیشتر بهتر ! مصرف بیشتر این سبزیجات چربی سوزی بیشتر را در پی دارد .
میان وعده: دو مشت انواع مغز ها ، انواع شور و ترشی
طرز تهیه عصاره سم زدا:
مواد لازم:
1.5 لیتر آب
1پیاز درشت خرد شده
2عدد هویج حلقه شده
1فنجان کدو هلوایی درشت خرد شده
1فنجان سبزیجات ریشه ای(انواع شلغم انواع زردک انواع شلغم های روغنی)
2عدد ساقه کرفس
2/1 فنجان کلم پیچ
2حبه سیر
4.5 زنجبیل تازه خرد شده
نمک دریایی (کمی)
طرز تهیه : همه مواد را در یک ظرف بزرگ بریزید و برای یک ساعت(یا کمی بیشتر) بپزید . کمی بیشتر بجوشانید تا طعم بهتری پیدا کند . بگذارید سرد شود بعد آن را از صافی عبور دهید و تمام سبزیجات پخته شده را جدا کرده دور بریزید . در یک ظرف شیشه ای در دار در یخچال نگه دارید . روزانه 3 تا4 فنجان از آن بردارید و کمی گرم کنید و میل نمایید.
آنچه نباید بخورید:
هرگونه ای از دانه های گندمی (به جز 2/1 فنجان برنج قهوه ای)
هرگونه شیرین کننده های مصنوعی
هرگونه شکر و قند
هرگونه کافیین
هرگونه لبنیات
هرگونه خوردنی از 8 شب تا 8 صبح
کارهای دیگری که باید انجام دهید:
یک قرص پروبیتیک در صبح
یک عدد قرص مولتی ویتامین( ترجیحا نصف صبح و نصف شب)
یک فنجان عصاره سم زدا در شب
سازمان پژوهش های علمی و صنعتی ایران با حضور در هفدهمین نمایشگاه دستاوردهای پژوهشی، فناوری و فن بازار، 23 کارگاه آموزشی - ترویجی برگزار می کند.
تولد امام صادق و پیامبر اسلام (ص) در یک روز و مصادف با هفدهم ربیع الاول است. تولد امام صادق و پیامبر اسلام آخرین روز از هفته وحدت می باشد.
میلاد نور مبارک تولد امام صادق و پیامبر اسلام حضرت محمد (ص) را بر تمام مسلمین جهان تبریک عرض می نمائیم.
تولد پیامبر
آخرین پیامبر الهی در 17 ربیع الاوّل سال اول عام الفیل دیده به جهان گشود. پدرش "عبدالله بن عبدالمطلب" و مادرش " آمنه بنت وهب" نام داشت. محمد (ص) با انوار رخسار و جمال منوّرش، جهان تیره و تاریک، به ویژه عربستان را روشن گردانید.
گفتنی است که تاریخ نگاران و سیره نویسان شیعه و اهل سنت، با این که در سال و ماه تولد آن حضرت، اتفاق نظر داشته و می گویند که آن حضرت در اوّل عام الفیل، برابر با سال 570 میلادی و در ماه ربیع الاوّل دیده به جهان گشود، ولی درباره روز تولد وی، اختلاف نظر دارند. |
شیعیان، معتقدند که رسول خدا (ص) در روز جمعه، مصادف با 17 ربیع الاوّل، به دنیا آمد و اهل سنت میگویند که تولد وی، روز دوشنبه دوازدهم ربیع الاوّل بوده است. اما از این که سال تولد پیامبر (ص) را "عام الفیل" مینامند، بدین جهت است که دو ماه و هفده روز پیش از تولد پیامبر (ص)، یعنی در نخستین روز محرم سال 570 میلادی، فیل سواران "ابرهه" به مکه هجوم آورده و قصد نابودی کعبه و مسجدالحرام را نمودند ولی با معجزه شگفت الهی سرکوب شدند.
رانده شدن شیطان از آسمان
از امام صادق (ع) روایت شد که ابلیس، پس از رانده شدن از رحمت الهی، می توانست به هفت آسمان رفت و آمد کند و خبرهای آسمانی را گوش دهد، تا این که حضرت عیسی (ع) دیده به جهان گشود، از آن پس، ابلیس از سه آسمان فوقانی ممنوع شد و تنها در چهار آسمان پایینتر، رفت و آمد می کرد. ولی چون حضرت محمد (ص) به دنیا آمد، ابلیس از تمام آسمان ها رانده شد و رفت و آمدش ممنوع گردید و غیر از او، تمامی شیاطین نیز با تیرهای شهاب از آسمان رانده شدند. هم چنین روایت شده است که هنگام ولادت فرخنده حضرت محمد (ص)، ایوان کسری شکاف برداشت و چند کنگره آن فرو ریخت و آتش آتشکده بزرگ فارس خاموش شد؛ دریاچه ساوه خشک گردید؛ بتهای مکه سرنگون شدند؛ نوری از وجود آن حضرت به سوی آسمان بلند شد که شعاع آن فرسنگ ها را روشن کرد؛ انوشیروان، پادشاه ساسانی ایران و مؤبدان بزرگ دربار وی، خوابهای وحشتناکی دیدند؛
والدین پیامبر
پدرش عبدالله بن عبدالمطلب، پیش از تولد فرزندش محمد (ص)، در حالی که همسرش آمنه، به چنین فرزندی، حامله بود، به همراه سایر بازرگانان قریش، جهت سفر تجاری عازم شام گردید و در بازگشت از شام، در یثرب (مدینه منوّره) بیمار شد و در همان جا درگذشت و توفیق دیدار نوزاد خویش را نیافت. وفات عبدالله، دو ماه و به روایتی هفت ماه پیش از تولد فرزندش حضرت محمد (ص) بود.
آمنه، مادر گرامی رسول خدا (ص)، که به تقوا، عفت و پاکیزگی در میان بانوان قریش معروف بود، پس از تولد نور دیدهاش حضرت محمد (ص)، چندان در این دنیای فانی زندگی نکرد. وی، دو سال و چهار ماه و به روایتی شش سال، پس از میلاد رسول خدا (ص)، در بازگشت از یثرب، در مکانی به نام "ابوا" بدرود حیات گفت و در همان مکان مدفون شد.
رسول خدا (ص) پس از تولد، در کفالت جدش عبدالمطلب، بزرگ و سید قریش مکه، قرار گرفت. عبدالمطلب جهت شیر دادن نور دیدهاش محمد (ص)، در آغاز وی را به "ثویبه"، آزاد شده ابولهب سپرد ولی پس از مدتی وی را به "حلیمه دختر عبدالله بن حارث سعدیه" واگذار کرد. حلیمه، در ظاهر اگر چه دایه وی بود، ولی در حقیقت به مدت پنج سال از او مراقبت و مادری کرد.
پیامبر اسلام (ص) از دوران کودکی دارای
دو نام بود. یکی "محمد" که جد بزرگوارش عبدالمطلب، برای وی برگزید و دیگری
"احمد" که مادر ارجمندش آمنه، آن را انتخاب کرده بود.
تولد امام صادق (ع)
امام جعفر صادق (ع) در روز جمعه، به هنگام طلوع فجر و به روایتی در روز دوشنبه، هفدهم ربیع الاوّل سال 83 قمری دیده به جهان گشود و عالم انسانی را با انوار طیّبه خویش تابناک نمود.
بیوگرافی امام صادق (ع)
پدرش امام محمد باقر (ع) وی را به نام عموی نیاکانش جعفر طیّار (ع)، "جعفر" نام نهاد. حضرت جعفر بن محمد (ع) دارای یک کنیه معروف به نام "ابوعبدالله" و دو کنیه غیرمعروف به نام های "ابواسماعیل" و "ابوموسی" بود. هم چنین، دارای القابی چند بود که معروفترین آنها عبارت است از: صادق، صابر، طاهر و فاضل.
شیعیان و محبّان اهل بیت (ع) وی را به "صادق آل محمد (ص)" میشناسند. زیرا آن حضرت، هرگز سخنی جز راست و درست نفرمود. پدر ارجمندش، امام محمد باقر (ع) است که نَسَب وی با دو واسطه به امیرمؤمنان حضرت علی (ع) و با سه واسطه به پیامبر اکرم (ص) منتهی می گردد.
مادر گرامی امام جعفر صادق (ع)، فاطمه، معروف به "اُمّ فروه" از زنان نیکوسرشت، نیکوکار و نیکورفتار عصر خویش بود. این بانوی باتقوا و متدّین، از جهت فضیلت و منقبت، سرآمد زنان روزگار خود به شمار میآمد و امام صادق (ع) در شأن و مقام وی فرمود: مادرم از زنانی بود که ایمان داشت، تقوا پیشه کرده و نیکوکاری مینمود و خدا، نیکوکاران را دوست دارد.
زندگینامه امام صادق (ع)
امام جعفر صادق (ع) به مدت دوازده سال، حیات با برکت جدّ گرامی اش امام زین العابدین (ع) را درک کرد و از مکتب تربیتی و علمی وی بهره وافر یافت. هم چنین، آن حضرت به مدت 32 سال از وجود شریف پدرش امام محمد باقر (ع) برخوردار بود و در تمام رویدادهای مهم در کنار پدر ارجمندش قرار داشت. مدت امامت امام جعفر صادق (ع)، 33 سال و ده ماه (از ذی حجه سال 114 تا 25 شوال سال 148 قمری) بود و در ایّام زندگی با برکت خویش با خلافت غاصبانه چند تن از خلفای اموی و دو تن از خلفای عباسی معاصر بود که عبارتند از: عبدالملک بن مروان، ولید بن عبدالملک، سلیمان بن عبدالملک، عمر بن عبدالعزیز، یزید بن عبدالملک، هشام بن عبدالملک، ولید بن یزید، یزید بن ولید، مروان بن محمد، ابوالعباس سفاح و منصور دوانقی.
گفتنی است که 9 نفر اوّل از طایفه بنی امیه و دو نفر آخر از خاندان بنی عباس بودند و آن حضرت از هر دو طایفه، سختیها و بیمهریهای فراوانی دید؛ اما چون آن امام بزرگوار در انتهای دوران خلافت ستم کارانه امویان و در آغاز خلافت فریبکارانه عباسیان میزیست، فرصت مناسبی به دست آورد تا در زمان انتقال خلافت از یک طایفه غاصب، به طایفه غاصب دیگر و سرگرم شدن آنان به یکدیگر، مکتب اهل بیت (ع) را به مسلمانان بشناساند و زمینه ترویج و تبلیغ این مکتب را مهیّا سازد و از این راه، بیشترین بهره را نصیب اسلام و مسلمانان نماید.
امام صادق (ع) پایه گذار مذهب جعفری
آن حضرت با تشکیل حوزه علمیه و تعلیم شاگردانی مبرز، چون هشام، زراره و محمد بن مسلم، تحول شگرفی در جهان اسلام و مذهب شیعه پدید آورد و جهانیان را با اسلام ناب محمدی (ص) و مکتب حیات بخش اهل بیت (ع) آشنا ساخت. به همین جهت، وی را پایه گذار مذهب "امامیه" دانسته و شعیان امامی اثناعشری را "شیعه جعفری" می گویند.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
هفته سی ام بارداری با باز شدن چشمان جنین شما همراه است. با نکات بارداری هفته به هفته، هفته های بارداری و هفته سی ام بارداری آشنا شوید
فرزند شما اکنون سریعتر از همیشه درحال رشد است. بیایید در مورد رشد او در هفته سی ام بارداری بیشتر بدانیم. علاوهبراین با راههایی برای مقابله با پرخوری احساسی و حفظ شغلتان پس از بارداری آشنا شوید.
پوست بدن شما برای تطابق با رشد جنین کشیده میشود. این مساله علاوه بر علائم ظاهری (جای رشد بر روی پوست) تاثیرات دیگری نیز در پی دارد. در حدود 20 درصد از مادران باردار، با احساس خارش در سطح پوست مواجه میشوند. احتمالا پزشک برای شما آنتی هیستامینها و پمادها را تجویز میکند؛ علاوه براین استفاده از یک لوسیون نیز میتواند در کاهش این احساس موثر باشد. جای رشد بر روی پوستتان را نیز کاهش میدهد. در حدود نیمی از مادران باردار در ماههای ششم و هفتم بارداری با این نشانهها بر روی پوستشان مواجه میشوند. مهم نیست که از چه لوسیون گران قیمت و لوکسی استفاده نمایید، در واقع کار خاصی برای جلوگیری از بوجود آمدن این علائم بر روی بدنتان نمیتوانید انجام دهید. خبر خوب این است که این نشانههای پوستی با گذر زمان تا حد زیادی محو میگردند، اما کاملا از بین نمیروند. برخی کرمهای مخصوص و روشهای لیزر درمانی برای از بین بردن این نشانهها وجود دارد؛ اما توصیه میشود تا چند ماه پس از زایمان و یا در دورهی شیردهی به فرزندتان، از این داروها استفاده ننمایید.
از این زمان به بعد، فرزندتان به طور هفتگی وزنی معادل 225 گرم اضافه مینماید. این وزن اضافه شده فقط مربوط به تپلتر شدن فرزندتان نیست. اکنون که همهی اعضای بدن جنین شکل گرفته و درحال عملکرد هستند، جنین نیاز دارد تا برای محافظت و جدا شدن این اعضا لایههای محافظی را ایجاد نماید. لایهی چربی ایجاد شده نیز پس از تولد از بدن نوزاد در برابر تغییرات دمایی محافظت کرده انرژی مورد نیازش را نیز تامین میکند. از آنجایی که جنین درحال بزرگتر شدن است، ممکن است متوجه کاهش در تکانها و حرکاتش گردید. اکنون قدرت مانورش کاهش یافته است. اما اگر هیچ تکان، یا حرکت و ضربهی از فرزندتان را احساس نمیکنید، سریعا به پزشک مراجعه نمایید.
خوذتان را برای موارد غیر منتظره آماده کنید. اگرچه برنامهتان برای زایمان را نوشتهاید و یک تصویر کلی از آنچه قرار است اتفاق بیافتد در نظر دارید، اما زایمانهای کمی به طور بینقص اتفاق میافتند. دانستن نشانههای زایمان زودرس، میتواند در کاهش استرس و نگرانی از بروز آن مفید و موثر باشد.
هفتهی سیام (28 هفته پس از لقاح)
سایز جنین: طول، 27.3 فاصلهی تاج تا کفل؛ طول کامل، 43 سانتیمتر. وزن، 1350 گرم.
مرحلهی رشد جنین: چشمان کودک درحال باز شدن هستند و وزن نوزاد نیز در حال افزایش است.
آنچه مشاهده میکنید: این تصویر نشان میدهد که جزئیات چهرهی فرزندتان تا چه حد تکمیل شده است. با این لبها و بینی کوچک، فرزندتان در زمان تولد نیز تقریبا به همین شکل است. به دست جنین در جلوی چشمها و پیشانیاش توجه کنید.
وزن فرزند شما به حدود 1300 گرم رسیده است. اکنون با چنان سرعتی رشد مینماید که اگر این سرعت را تا تولد یک سالگیاش حفظ کند، وزنی در حدود 90 کیلوگرم خواهد داشت! فرزند شما برای تکمیل آخرین مرحلهی رشد خود در سه ماههی سوم بارداری، مواد غذایی را از بدن شما جذب میکند: کلسیم برای استخوان بندی، پروتئین برای رشد ماهیچهها و آهن برای تولید سلولهای قرمز خون. در نتیجهی این عمل ممکن است شما با احساس خستگی و یا کم خونی در بارداری مواجه گردید.
احتمالا فرزند شما نیز مثل بیشتر نوزادان، در این مرحله چشمانی آبی رنگ دارد. پس از تولد ممکن است رنگ چشمانش در اثر مواجهه با نور خورشید به قهوهای تغییر پیدا کند. حالا که پرزهای محافظ سطح بدن جنین درحال محو شدن هستند، موها بر روی سرش شروع به رشد مینمایند.
با ایکه فرزند رشد قدی شما در این مرحله تقریبا به پایان رسیده است، همچنان با اضافه شدن لایههای چربی در زیر پوستش به وزن او اضافه خواهد شد. مغز فرزندتان اکنون به اندازهی مورد نیاز تا زمان تولد پیچیده شده است. اما همچنان با رشد و برقراری ارتباط نورونهای مغز با یکدیگر در حال رشد است و این رشد در آینده به او تواناییهایی مثل صحبت کردن و حافظه را خواهد داد.
سرعت افزایش وزن فرزند شما به زودی افزایش مییابد. از الان تا پایان بارداری فرزند شما به طور متوسط 220 گرم وزن اضافه خواهد کرد. این وزن زیاد، حرکت کردن را برای او روز به روز سختتر خواهد کرد. ممکن است متوجه کند شدن حرکات او شوید؛ این مسال امری عادی است. اما اگر هیچ نوع تکان خوردن یا لگد زدن را احساس نمیکنید، باید سریعا به پزشک مراجعه نمایید.
به طور کلی اگر مسالهی نگران کندهای وجود داشته باشد، پزشک از شما میخواهد تا تکانهای فرزندتان را به دقت زیر نظر بگیرید. شما در یک بازهی 2 ساعته، تکان خوردنها لگد زدنها و جابجا شدنهای فرزندتان را به دقت ثبت خواهید کرد. به اینکار لگد شمردن گفته میشود. فرزند شما در این مدت باید حداقل ده بار جابجا شود. به خاطر داشته باشید که این تکان خوردنهها را باید در زمان بیداری فرزندتان ثبت نمایید. اگر ده تکان را ثبت ننمودید وحشت زده نشوید. این کار را مجددا برای یک بازهی دو ساعتهی دیگر تکرار نمایید. اگر در طی این مدت نیز نتوانستید تحرکات فرزندتان را احساس کنید، با پزشک تماس گرفته و نگرانیتان را به او اطلاع دهید. ممکن است پزشکتان از شما بخواهد تا برای چند روز دیگر به ثبت این تکان خوردنها ادامه دهید یا از شما بخواهد برای بررسیهای بیشتر به او مراجعه نمایید. این بررسیها ممکن است همراه با عکس برداری اولتراسوند باشد.
حتی اگر نگرانیای از بابت رشد فرزندتان ندارید، شمردن لگد، برای مادران تمرینی لذت بخش و با ارزش به حساب میآید. با دنبال کردن حرکات فرزندتان در درون رحم میتوانید از الگو و برنامهی رفتار او آگاه گردید. به احتمال زیاد فرزند شما پس از تولد نیز این برنامهی رفتاری را دنبال خواهد کرد. پس اگر میخواهید تصویری کلی داشته باشید که چه زمانی مشغول شیر دادن به فرزندتان خواهید بود و کی میتوانید استراحتی کوتاه داشته باشید، شمردن لگد میتواند به شما کمک نماید.
تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره
بیایید نگاهی به رشد فرزندتان در هفته بیست و نهم بارداری بیاندازیم؛ علاوه بر این به انتخاب گزینههای مد نظرتان برای تولد نوزاد، از مناسبترین وضعیت در هنگام بروز درد زایمان تا گزینههای کاهندهی درد خواهیم پرداخت.
شما در طول بارداری با علائم تعجب آور زیادی مواجه میشوید؛ یکی از این علائم که معمولا در سه ماههی سوم اتفاق میافتد نشت مایع از سینهها است. این مادهی زرد رنگ و رقیق آغوز نام دارد؛ این ماده پیش درآمد تولید شیر در سینه است. شما معمولا با نشت یک یا دو قطره از این مایع مواجه میشوید (اگر اصلا با این مساله مواجه گردید)، اما اگر با نشت مقادیر بیشتری مواجه هستید، میتوانید با قرار دادن پدهای مخصوص در درون سینه بندتان آن را کنترل نمایید. این ماده دارای آنتی بادیهای زیادی است که در روزهای اولیهی تولد به نوزاد در مقابله با آلودگیها کمک کرده بدنش را در برابر بیماری مقاوم مینماید. پس اگر در نظر ندارید مدت طولانی فرزندتان را با شیر خود تغذیه نمایید، بهتر است چند روز اول با شیر دادن به فرندتان او را از این مادهی مغذی و مفید بهرهمند کنید.
فرزند شما دقیقه به دقیقه قویتر میشود. در این هفته تکان خوردنها، لگد زدنها و فشارهایش را به دفعات و قدرت بیشتری احساس مینمایید. در این مرحله از بارداری، قسمتی از مغز جنین که مربوط به هوش و شخصیت فرزندتان است به مراتب پیچیدهتر میگردد. شما میتوانید با دقت کردن به واکنشهای فرزندتان نسبت به غذاها، صداها و نورهای مختلف، او را بهتر بشناسید.
اگر شکم همیشه درحال رشدتان اکنون انقدر بزرگ شده است که مانع انجام تمرینات ورزشی شما میگردد، تمریناتتان را در استخر انجام دهید. یک شکم سنگین، ممکن است انجام پیادهروی یا ایروبیک را دشوار نماید اما شنا کردن و حرکت درون آب میتواند برای شما بسیار لذت بخش باشد.
هفتهی 29 (27 هفته پس از لقاح)
سایز جنین: طول، 26.7 سانتیمتر فاصلهی تاج تا کفل؛ طول کلی 42.5 سانتیمتر. وزن 1247 گرم.
مرحلهی رشد جنین: عضلات فرزند دلبند شما در حال بالغ شدن هستند. جنین به افزایش وزن در هفتههای آتی ادامه خواهد داد.
آنچه مشاهده میکنید: در این هفته استخوانهای فرزندتان در حال محکمتر شدن و عضلاتش در حال قویتر شدن هستند. در واقع ممکن است از شدت لگدها و تکان هایش متوجه قویتر شدن فرزندتان شده باشید. استخوانها در یک سونوگرافی، سفید و براق به نظر میرسند. اگرچه در این عکس قابل مشاهده نیست فرزندتان احتمالا در این هفته به تمرین کردن حرکات تنفسیاش مشغول بوده است با این حال ریهها هنوز برای کامل شدن به زمان نیاز دارند.
شنوایی فرزندتان در این زمان به قدری کامل شده است که از صداهای بلند وحشت زده میگردد. به زودی جنین به مرحلهای میرسد که سرش را برای شنیدن صداهای بیرون رحم حرکت بدهد. در این زمان فرزند شما وزنی بیش از 1100 گرم رسیده و قدی بلندتر از 38 سانتیمتر دارد. اگر فرزند شما دختر باشد، احتمالا در هنگام تولد وزن کمتری نسبت به نوزاد پسر خواهد داشت؛ در هر دو حالت فرزند شما وزنی بین 3100 تا 3400 گرم خواهد داشت. اگر این بارداری دوم یا سومتان است، انتظار داشته باشید که وزن فرزندتان در هنگام تولد از نوزاد قبلیتان بیشتر باشد.
ممکن است جنین هنگامی که با مشکل کمبود فضا مواجه میشود، بدنش را خم کرده و سر را بین زانوانش ببرد و به حالتی که در ابتدای بارداری داشت برگردد. جنین اکنون به اندازهای بزرگ شده است که بیشتر متوجه لگد زدنش میشوید. تکان خوردنهای ملایم ابتدای بارداری را فراموش کنید، اکنون این لگدها مثل این است که کسی با آرنج به شکم شما میکوبد.
در این هفته استخوانهای فرزندتان به رشد خود ادامه میدهند. ممکن است اکنون با ضربههایی که به دندهی شما وارد میکند احساس کرده باشید که استخوانهای فزرندتان نسبت به قبل قویتر و محکمتر شدهاند. با اینکه استخوانها در درون رحم درحال بالغ شدن هستند، اما مهم است که انعطافپذیریشان را حفظ نمایند تا نوزاد بتواند خارج از رحم نیز به رشدش ادامه دهد. استخوانهای نوزاد تا دوران کودکی به رشد و محکم شدن ادامه میدهند.
استخوانهای منعطف همچنین برای تولد نوزاد نیز بسیار مهم است. استخوامهایی که سر فرزندتان را تشکیل میدهند بخشهای صفحه مانند بزرگی هستند که هنوز کاملا به هم جوش نخوردهاند و در ناحیهی وسط پیشانی فرزندتان به هم میرسند. ممکن است شنیده باشید که بعضی افراد از این نقطه به عنوان نقطهی نرم نوزاد یاد میکنند. از آنجایی که استخوانهای جمجمه کاملا به هم جوش نخوردهاند و میتوانند حرکت کنند، سر نوزاد به آسانی میتواند از درون کانال تولد عبور نماید. اگر جمجمهی نوزاد سخت و غیر قابل انعطاف بود عبور نوزاد از درون دهانهی رحم و تولد او عملا کاری غیر ممکن میشد.
ملاج قدامی: نقاطی که در آنها استخوانهای جمجمهی یک نوزاد به هم میرسند (و در نوزادان قابل مشاهده است) را ملاج مینامند. بزرگترین ملاج، نقطهی نرم لوزی شکلی است که از زیر پوست پیشانی فرزندتان قابل مشاهده است. در نهایت استخوانهای جمجمهی فرزند شما جایی بین ماه 12 تا 18 پس از تولد کاملا به هم جوش میخورند.
تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره
هفته بیست و ششم بارداری با منظم تر شدن خواب جنین همراه است.بانکات بارداری هفته به هفته، هفته های بارداری و هفته بیست و ششم بارداری آشنا شوید
هفته بیست و ششم بارداری شما میباشد و فرزندتان ثبات بیشتری پیدا کرده است. بیایید در مورد تغییرات فرزندتان و همچنین راههای مقابله با مشکلات بارداری از قبیل حالت مناسب خواب، انقباضات برکستون هیکس و مشکلات انجام سکس بیشتر بدانیم.
بسته به وزن اولیهی شما قبل از بارداری، تا اینجا باید در حدود 7 کیلوگرم یا بیشتر وزن اضافه کرده باشید. این وزن ممکن است زیاد به نظر برسد و شما احتمالا از سایز کنونیتان رضایت ندارید، اما در بارداری این امری ضروری است. علاوهبر این بخش زیادی از این وزن مربوط به فرزند شما، حجم خون و مایعات افزایش یافته در بدنتان، رحم بزرگ شدهتان، سینههای بزرگتر، جفت و مایع آمنیوتیک است.
فرزند شما یک الگوی خواب و بیداری منظم یافته است. ممکن است متوجه شده باشید که برخی ساعتها مدام درحال تکان خوردن و لگد زدن است و زمانی دیگر به خواب میرود. اگر خوش شانس باشید این زمانهای خواب، با ساعت خواب خودتان هماهنگ خواهد بود.
در این مقطع خوابیدن برایتان کاری دشوار شده است و احتمال دارد حتی از این هم سختتر گردد. اگر با مشکل بیخوابی مواجه شدهاید، بهتر است درمانهای خانگی مثل مدیتیشن، نوشیدن شیر داغ قبل از خواب و یا تمرین بیشتر در طول روز (با صلاحدید پزشکتان) امتحان نمایید.
هفتهی بیست و ششم (24 هفته پس از لقاح)
سایز جنین: طول: 23.5 سانتیمتر فاصلهی تاج تا کفل؛ وزن نزدیک به 900 گرم.
مرحلهی رشد جنین: مژههای جنین در حال شکل گرفتن است و موها نیز به رشدشان بر روی سر ادامه میدهند.
بارداری هفته به هفته: آنچه مشاهده مینمایید
این تصویر نمایی نزدیک از بینی و دهان جنین را نشان میدهد. ظاهر جنین طوری به نظر میرسد که انگار صورتش را به شیشهی پنجره چسبانده است.
شما از احساس اولین ضربههای فرزندتان ذوق زده شدید. اما اکنون که قد فرزندتان از 35 سانتی متر گذشته و وزنش به نزدیک 900 گرم رسیده است بیشتر احساس درد مینمایید. در واقع حرکتهایش به قدری قوی شدهاست که همسرتان نیز قادر به لمس آنهاست. همچنین همسرتان با قرار دادن سرش بر روی شکم شما میتواند ضربان قلب فرزند آیندهتان را بشنود. فرزند شما احتمالا هنوز در حالت بریج (سر بالا) قرار دارد زیرا در این حالت رحم، فضای بیشتری در اختیار پاهای جنین است.
اگرچه پوست جنین هنوز چروکیده است، اما اکنون به حدود 25 درصد از وزن تولدش رسیده است و در چند ماه باقیمانده به شدت وزن خواهد گرفت. ستون فقرات جنین اکنون محکمتر شده است و اگر الان به دنیا بیاید 80 درصد شانس زنده ماندن دارد. نوزاد در این مرحله از قابلیتهای دم، بازدم و حتی گریه کردن برخوردار است. کرکهای جنینی که سرتا سر بدنش را پوشاندهاند، اکنون به سرعت درحال ناپدید شدن هستند و احتمالا تا پایان ماه هفتم کاملا محو میگردند (به جز در نواحی شانهها و پشت). چشمان جنین اکنون حساسیت بیشتری یافتهاند؛ در این مقطع اگر نوری به شکمتان بتابانید فرزندتان متوجه آن خواهد شد.
آریتمی، به ضربان غیر عادی قلب گفته میشود. پزشکان گاهی در ضمن انجام سونوگرافی با دستگاه دوپلر یا با استفاده از گوشی طبی متوجه ضربان غیرعادی در قلب جنین میشوند. صدا طوری به نظر میرسد که انگار قلب گاهی یک تپش را جا میاندازد. این مساله معمولا منجر به مشکل خاصی نمیشود، نوزادان معمولا با رشد مناسب این آریتمی را پشت سر گذاشته و در هنگام تولد ضربان قلبی منظم و قدرتمند خواهند داشت.
در چند هفتهی گذشته فرزند شما تغییرات زیادی را پشت سر گذاشته است. اکنون تغییرات ظریفتر و جزئیات در بدنش در حال تغییر است.
در این مرحله از رشد، پوست جنین با ایجاد رنگدانهها به خود رنگ میگیرد. موهای بر روی سرش هنوز رنگی ندارند. در واقع اگر میتوانستید تصویری رنگی از چهرهی فرزندتان ببینید متوجه موهای سفید رنگش میشدید. در نظر داشته باشید که همهی نوزادان در هنگام تولد بر روی سرشان مو ندارند. نگران نباشید موها به سرعت در خواهند آمد و نوزادانی که با موی سر به دنیا میآیند بخشی از آن را از دست میدهند. رنگ موها نیز ممکن است با رشد نوزاد تغییر نماید. پس اگر فرزندتان باموهای تیره به دنیا آمد و پس از آن رنگ موهایش روشنتر شد (یا حالت برعس این موضوع) نباید شما را شگفت زده کند.
کرک جنینی: موهای نرم و نازکی که در هنگام جنینی بر بدن نوزاد میروید. این موها به رشد جنین کمک میکند و سپس قبل از تولد محو میگردد. نوزادان نابالغ ممکن است در هنگام تولد این کرکها را بر بدنشان داشته باشند.
تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره
دوشنبه 26 خرداد 1393 ساعت 15:50
دانشمندان با گرفتن عکسهای متعدد طی چهار هفته اول بارداری از جنینهای مختلف دریافتند که تصویر چهره تمامی جنینها در هفته پنجم، با اندک تغییراتی همواره در تمام جنینها ثابت است. تصویر مورد اشاره دانشمندان، یا به بیان بهتر، تصویر خودتان را در هفته پنجم جنینی ملاحظه کنید.